നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ അപസ്മാരത്തെ അഥവാ എപ്പിലപ്സിയെ കുറിച്ച് ഇന്നും അനവധി തെറ്റായ വിശ്വാസങ്ങൾ വ്യാപകമായി നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്....

അൽപം കയ്പ്പനായതു കൊണ്ട് തന്നെ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിനോട് എല്ലാവർക്കും താല്പര്യം വളരെ കുറവാണ്. എന്നാൽ ആരോ​ഗ്യ​ഗുണത്തിൽ...

ഉപ്പില്ലാത്ത ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് നമ്മൾക്ക് ചിന്തിക്കാനാവില്ല. നമ്മുടെ എല്ലാ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെയും പ്രധാന ചേരുവയാണ് ഉപ്പ്....

നിറങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. 'കളർഫുൾ' ആയ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ കുടലിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കും....

ലോക കാന്‍സര്‍ ദിനത്തില്‍ നടി മംമ്ത മോഹന്‍ദാസ് പറഞ്ഞ വാക്കുകള്‍ ശ്രദ്ധ നേടുകയാണ്. കാന്‍സറിനെ നേരിടാന്‍ ആദ്യം വേണ്ടത്...

പതിവായി രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്ന ശീലമുണ്ടോ? എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അത് അത്ര സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസേസിയേഷൻ....

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അവശ്യം വേണ്ട പോഷകമാണ് വിറ്റാമിനുകൾ. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഓരോ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും വ്യത്യസ്ത തരം...