Health - Page 2

യാത്രകളിൽ നെക്ക് പില്ലോ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ദീർഘദൂര യാത്രകളിൽ ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമാകുന്ന ഒന്നാണ് നെക്ക് പില്ലോ. കഴുത്തിനും തോളുകൾക്കും സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനും അതിലൂടെ...
ഹെൽത്തി ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് വിഭവങ്ങള്
അവലു നനച്ചതും പഴവും- നാരുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ അവലും പഴവും ദഹനം മികച്ചതാക്കാനും ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ വേണ്ട ഊർജ്ജം നൽകാനും...
ഫാറ്റിലിവറും ഉറക്കവും
കരളിൽ അധിക കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് ഫാറ്റിലിവർ. ഇത് മിക്കവാറും മദ്യപിക്കുന്നവരിലാണ് കൂടുതലെങ്കിലും...
പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാതം ;ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്
ലോകത്ത് പെട്ടെന്നുള്ള മരണങ്ങളിൽ 85 ശതമാനവും ഹൃദയാഘാതം മൂലമാണെന്നാണ് പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നത്. ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിലും...
ഉറക്കക്കുറവ് ഫാറ്റിലിവർ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുമോ?
കേരളത്തിൽ ഫാറ്റിലിവർ രോഗബാധിതരുടെ എണ്ണം വർഷം തോറും വർധിച്ചു വരുന്നതായാണ് പല കണക്കുകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. കരളിന്റെ...
ഓർമശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ ഡാഷ് ഡയറ്റ്
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വികസിപ്പിച്ച DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ഡയറ്റ് മറവിരോഗ...
അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ
ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി. ആമാശയത്തിൽ ആസിഡുകൾ അമിതമായി ഉൽപാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അസിഡിറ്റി...

സോൾട്ട് ആന്റ് പെപ്പർ ലുക്ക് ട്രെൻഡ് ആക്കിയ 'തല'.അജിത്ത് ;പിന്നിലെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ
യുവാക്കൾക്കിടയിൽ സോൾട്ട് ആന്റ് പെപ്പർ ലുക്ക് ട്രെൻഡ് ആക്കിയ 'തല'.., അജിത്തിന്റെ മുടി കളർ ചെയ്തതാണെന്ന തരത്തിൽ...





