കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ് ...

സീസണായൽ വഴിയോരത്ത് പല ഇനങ്ങളിലുള്ള മാമ്പഴങ്ങൾ വിൽക്കാൻ വെച്ചിരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും . നല്ല പഴുത്ത മാമ്പഴം കാണുമ്പോൾ...

ആയുർവേദത്തിൽ വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള കുഞ്ഞൻ വിത്തുകളാണ് എള്ള്. ദഹനം മുതൽ മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യം വരെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കും,...

സ്ഥിരമായി നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോ​ഗ്യത്തിനും തലച്ചോറിനുംമികച്ചതാണ് . ബദാം, വാൽനട്സ്, കശുവണ്ടി തുടങ്ങിയവയിൽ ഒമേ​ഗ-3...

കഠിനമായ വേനൽച്ചൂട് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോ​ഗ്യത്തിന് അനാവശ്യമായ സമ്മർദം ചെലുത്തും. വേനൽച്ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാൻ ആയുർവേദം...

ഈസ്റ്റർ ആഘോഷത്തിനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ് നാടെങ്ങും. ആഘോഷവേളയിൽ മദ്യത്തിന്റെ അകമ്പടി മലയാളികൾക്ക് ഇന്ന്...

ആരോ​ഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ വലിയരീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു . ഉറക്കം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഭക്ഷണരീതി...